「不労所得」と聞くと、あなたはどんなイメージを持ちますか?
「寝ている間にお金が増える」
「何もしなくても収入が入る」
「自由な生活が手に入る」
…そんな夢のような響きがありますよね。
実際、不労所得を得る方法はいくつかあります。
たとえば、株の配当金、不動産収入、債券の利息、仮想通貨のステーキングなどが代表的です。
これらは、最初に仕組みを作れば、ある程度放置しても収入を得られるのが特徴です。
でも、ここで注意したいのが「マーケットリスク」。
投資をする以上、どうしてもお金が減る可能性があるんです。
例えば…
- 株価の暴落で配当が減る
- 不動産価格が下がって家賃収入が減る
- 債券の金利が変動して利回りが悪くなる
- 仮想通貨の価格が大きく変動する
こういったリスクがあるので、単純に「不労所得=安全で楽な収入」とは言えません。
大切なのは、「いかにリスクを減らしながら不労所得を得るか?」ということ。
今回は、初心者の方でも実践しやすい方法で
「マーケットリスクを軽減しながら不労所得を得る戦略」を紹介していきます。
投資初心者の方でも分かりやすく解説していくので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね!

「不労所得=楽して稼げる」ではなく、リスク管理が大事!
マーケットリスクを理解する

不労所得を得るために投資をするなら、「マーケットリスク」について知っておくことがとても大切です。
マーケットリスクとは、簡単に言うと「市場の変動によって資産価値が上下するリスク」のこと。
これを知らずに投資すると、
「思ったよりお金が増えない」
「むしろ損してしまった…」
なんてことにもなりかねません。
そこで、まずは代表的なマーケットリスクについて分かりやすく説明していきますね!
① 価格変動リスク(ボラティリティリスク)
これは、投資した商品の価格が大きく変動するリスクです。
たとえば…
- 株価 → 会社の業績や経済状況で変動
- 仮想通貨 → 価格の上下が激しく、一晩で数十%変わることも
- 不動産価格 → 需要や金利の影響で変わる
特に株や仮想通貨は価格の変動(=ボラティリティ)が大きいので、「昨日までプラスだったのに、今日はマイナス…!」なんてこともよくあります。
② 流動性リスク
これは、売りたいときにすぐに売れないリスクのことです。
たとえば、不動産投資をしている場合、急に「この物件を売りたい!」と思っても、すぐに買い手が見つかるとは限りません。
また、マイナーな株や債券だと、買いたい人が少なくて売れないこともあります。
特に不動産投資は流動性リスクが高いので、長期目線で考えることが大切です。
③ 金利リスク
これは、金利の変動によって投資の価値が変わるリスクです。
特に影響を受けるのは、債券や不動産投資。
- 債券:市場の金利が上がると、持っている債券の価値が下がる
- 不動産:ローン金利が上がると、借金の返済負担が増えて利益が減る
たとえば、住宅ローンを組んで不動産投資をしている場合、金利が上がると毎月の返済額が増えて、手元に残るお金が減ることになります。
④ インフレリスク
インフレとは、物の値段が上がることです。
インフレが進むと、お金の価値が下がるので、今持っている資産の実質的な価値が目減りすることになります。
例えば…
- 現金だけを持っていると、将来的に価値が減る
- 固定利回りの投資(債券など)は、インフレに負ける可能性がある
インフレが進むと、例えば「今100万円で買えたものが、数年後には120万円になっている」なんてことが起こります。
そのため、現金をただ持っているだけでは資産が目減りする可能性があるんですね。
リスクを知ることがリスク対策の第一歩!
ここまで紹介したように、投資にはさまざまなマーケットリスクがあります。
でも、リスクを知ることで、事前に対策を取ることができます!

投資にはリスクがあるけど、事前に知っておけば対策できる!
マーケットリスクを軽減する基本戦略

投資にはリスクがつきものですが、リスクを減らしながら不労所得を得る方法はちゃんとあります!
ここでは、投資初心者でも実践しやすい「マーケットリスクを軽減する基本戦略」を紹介します。
① 分散投資でリスクを分ける
投資の基本中の基本が、「分散投資」です。
分散投資とは、「ひとつの資産にお金を集中させず、複数の資産に分けて投資すること」。
例えば、100万円を投資するときに…
❌ NG例:すべての資金を1つの株に投資
✅ OK例:株・債券・不動産・仮想通貨などに分けて投資
1つの資産に集中投資すると、その資産の価格が下がったときに大きなダメージを受けます。
でも、複数の資産に分散しておけば、リスクを抑えることができるんです。
例えば、株式市場が暴落しても、不動産の価格は安定していることがあります。
また、仮想通貨が下がっても、債券の利回りでカバーできるかもしれません。
「卵をひとつのカゴに盛るな!」という投資の格言もあるように、分散投資はリスク管理の基本です!
② 自分のリスク許容度を知る
投資をするときに大切なのは、「どれくらいのリスクなら許容できるか?」を知ることです。
例えば…
- リスクを取れる人 → 価格変動の大きい株や仮想通貨を多めに持つ
- 安定志向の人 → 債券や不動産など、比較的リスクが低い資産を選ぶ
特に、投資初心者は無理をしないことが大切です。
「絶対に減らしたくないお金」は投資に回さず、余裕資金で運用するのが鉄則!
目安としては、「失っても生活に影響がない金額で投資する」こと。
そうすれば、マーケットが荒れても冷静に対応できます!
③ 長期投資でリスクを抑える
投資の世界では、「長く持てば持つほどリスクが下がる」という傾向があります。
短期間の投資(短期トレード)は、相場の変動に振り回されやすいのがデメリット。
一方、長期投資なら、一時的な価格変動を気にせず、じっくり資産を育てることができます。
例えば…
✅ 株式の長期投資
→ 一時的に下がっても、10年単位で見れば上昇する傾向あり
✅ 不動産投資
→ 短期間では価格が上下するが、長期的には安定した家賃収入が得られる
✅ インデックス投資(ETF)
→ 世界全体の成長に合わせて、長期的にリターンを期待できる
特に、インデックス投資(S&P500や全世界株式など)は初心者にもおすすめ!
「買って放置するだけ」でも、数十年後には資産が増えている可能性が高いんです。
④ ドルコスト平均法を活用する
「投資したいけど、タイミングが分からない…」という人におすすめなのが、「ドルコスト平均法」です。
これは、毎月一定額をコツコツ積み立てる投資方法。
例えば、毎月1万円ずつインデックスファンドを買うと…
- 株価が高いとき → 少ししか買えない
- 株価が安いとき → たくさん買える
こうすることで、平均購入価格が平準化され、リスクが抑えられるんです!
投資初心者の人は、いきなり大金を投入するのではなく、「毎月少しずつ積み立てる」スタイルをおすすめします。
リスクを減らして賢く投資しよう!
マーケットリスクを完全になくすことはできませんが、賢く対策すればリスクを抑えながら不労所得を得ることができます!
💡 リスクを減らす基本戦略 💡
✅ 分散投資 → いろんな資産に分けて投資する
✅ リスク許容度を考える → 生活に影響が出ない範囲で投資する
✅ 長期投資をする → 短期の値動きを気にせず、じっくり育てる
✅ ドルコスト平均法を活用 → 毎月コツコツ積み立ててリスクを分散

分散投資+長期投資+リスク管理で、安定した収入を目指そう!
具体的な不労所得戦略とリスク軽減策

ここからは、具体的にどんな方法で不労所得を得られるのか?
そして、それぞれのリスクをどう減らすか?
を詳しく解説していきます!
「不労所得」といっても、方法はいろいろあります。
でも、大事なのは「自分に合った方法を選ぶこと」と
「リスクをできるだけ抑えること」です。
今回は、初心者でも取り組みやすい不労所得の代表的な方法を5つ紹介します!
① 高配当株投資:安定した配当金をもらう
📌 どうやって稼ぐの?
高配当株とは、株を持っているだけで定期的に配当金がもらえる株のこと。
例えば、1株1000円で年間5%の配当(50円) がある場合、100万円分買えば、毎年5万円の配当がもらえます!
📌 メリット
✅ ほぼ放置で配当収入が得られる
✅ 銀行預金よりも高い利回りが期待できる
✅ 株価が上がれば、キャピタルゲイン(売却益)も狙える
📌 リスクと対策
⚠️ 株価が下がるリスク → 分散投資&長期投資でリスク軽減
⚠️ 業績悪化で配当が減る可能性 → 配当が安定した企業を選ぶ
💡 おすすめの対策
- 配当利回りだけでなく、企業の安定性もチェック!(増配を続けている企業が◎)
- ETF(VYMやHDVなど)を活用して分散投資するのもアリ!
② 不動産投資:家賃収入でコツコツ稼ぐ
📌 どうやって稼ぐの?
マンションやアパートを購入して、家賃収入を得る方法です。
借り手がいれば、毎月安定した収入が入ってきます。
📌 メリット
✅ 毎月安定した収入が見込める
✅ 長期的に資産価値が上がる可能性もある
✅ インフレに強い(家賃も上がる傾向がある)
📌 リスクと対策
⚠️ 空室リスク → 立地選びを慎重に!
⚠️ 修繕・維持費がかかる → 築年数や管理費用を考慮する
⚠️ ローンを抱えるリスク → 無理のない資金計画を立てる
💡 おすすめの対策
- 人気エリア・需要の高い物件を選ぶ!(空室対策になる)
- 中古よりも新築or築浅の物件を選ぶと修繕コストが抑えられる
③ 債券・REIT投資:安定した利回りを狙う
📌 どうやって稼ぐの?
- 債券投資 → 国や企業にお金を貸して、利息をもらう方法
- REIT(リート)投資 → 不動産を小口で買えて、家賃収入の一部をもらう方法
📌 メリット
✅ 株よりも値動きが安定している
✅ 債券は比較的安全な投資先(特に国債)
✅ REITなら、手軽に不動産投資ができる
📌 リスクと対策
⚠️ 金利上昇で債券価格が下がる → 満期まで持てば元本は戻る
⚠️ REITの価格変動 → 分散して投資する
💡 おすすめの対策
- 「債券+株」の組み合わせでリスクを抑える!(バランス型ポートフォリオ)
- REITは国内外の複数銘柄を組み合わせて投資する!
④ P2Pレンディング・クラウドファンディング
📌 どうやって稼ぐの?
P2Pレンディングは、お金を必要とする人や企業に貸して、利息をもらう投資。
クラウドファンディングは、不動産や事業に小口投資して利益を分配してもらう仕組み。
📌 メリット
✅ 少額から投資可能
✅ 高い利回りが期待できる(年5~10%)
✅ 不動産や事業投資を手軽に体験できる
📌 リスクと対策
⚠️ 貸し倒れリスク → 信頼できるプラットフォームを選ぶ
⚠️ 元本保証がない → 分散投資でリスク管理
💡 おすすめの対策
- 1つの案件に大金を投じず、小分けに投資する!
- 実績のあるプラットフォーム(Fundsやクラウドバンク)を選ぶ!
⑤ 仮想通貨ステーキング・DeFi運用
📌 どうやって稼ぐの?
仮想通貨を保有することで、**ステーキング報酬(利息のようなもの)**を得る方法。
また、DeFi(分散型金融)を活用すると、高利回りの運用が可能。
📌 メリット
✅ 銀行預金よりも圧倒的に高い利回り(年5~10%以上も)
✅ 放置で稼げる
✅ 仮想通貨市場の成長が期待できる
📌 リスクと対策
⚠️ 価格変動リスクが大きい → ステーブルコインで運用すれば安定する
⚠️ ハッキングリスク → セキュリティの高いウォレットを使う
💡 おすすめの対策
- ビットコインやイーサリアムなど、信頼性の高い通貨を選ぶ!
- 取引所ではなく、個人ウォレットに保管する!
自分に合った不労所得の方法を選ぼう!
ここまで5つの不労所得戦略を紹介しましたが、大事なのは自分に合った方法を選ぶこと!
📌 おすすめの組み合わせ
✔️ 安定志向なら… 高配当株+債券+REIT
✔️ リスクを取って高リターン狙いなら… 仮想通貨+P2Pレンディング
✔️ バランスよく運用したいなら… 株+不動産+債券

自分に合った方法を選び、リスク対策をしながら賢く運用しよう!
まとめ:マーケットリスクを抑えながら不労所得を得るポイント

ここまで、不労所得のさまざまな方法とマーケットリスクを軽減する戦略を紹介してきました。
最後に、「結局どうすればいいの?」 というポイントをシンプルにまとめます!
不労所得を得るための3つの基本ルール
まず、どんな方法を選ぶにしても、この3つの基本ルールを守ることが大切です!
① 分散投資をする
👉 1つの投資先に全額を入れない!(株+債券+不動産+仮想通貨などバランスを取る)
② 余裕資金で運用する
👉 生活費や緊急資金は手元に確保し、余ったお金で投資する
③ 短期の値動きに振り回されない
👉 「下がったから売る!」ではなく、長期目線で育てる意識が大事!
自分に合った不労所得の選び方
「どの不労所得を選べばいいの?」と悩む人も多いですよね。
そこで、目的別のおすすめプランを紹介します!
🔹 安定した収入をコツコツ得たい人(ローリスク・ミドルリターン)
✔️ 高配当株(VYM・HDVなどのETF)
✔️ 債券(国債・社債)
✔️ REIT(不動産投資信託)
👉 「株価の変動は気になるけど、安定した収入が欲しい」 という人向け!
🔹 不動産で安定収入を得たい人(ミドルリスク・ミドルリターン)
✔️ 賃貸不動産(アパート・マンション)
✔️ クラウドファンディング型不動産投資(Funds・CREAL)
👉 「長期的に安定した収入を得たい」「実物資産を持ちたい」 という人向け!
🔹 少額から始めたい人(ローリスク・ローリターン)
✔️ インデックス投資(S&P500・全世界株)
✔️ ドルコスト平均法で毎月積み立て投資
👉 「リスクを抑えて、少しずつ資産を増やしたい」 という人向け!
🔹 高リターンを狙いたい人(ハイリスク・ハイリターン)
✔️ 仮想通貨のステーキング
✔️ DeFi運用(分散型金融)
✔️ P2Pレンディング(クラウドクレジットなど)
👉 「リスクを取ってでも、大きな利益を狙いたい!」 という人向け!
不労所得を作るための具体的なステップ
実際に不労所得を得るためには、以下のステップで進めてみましょう!
📌 ステップ1:目標を決める
まずは、「どれくらいの不労所得が欲しいのか?」を明確にする。
👉 例:「毎月3万円の配当収入を目指す!」
📌 ステップ2:投資スタイルを選ぶ
自分のリスク許容度に合わせて、どの不労所得をメインにするか決める。
👉 例:「安定した収入が欲しいから、高配当株+債券をメインにしよう」
📌 ステップ3:分散して投資する
1つの投資先に偏らず、複数の資産に分散して投資する。
👉 例:「株50%+債券30%+REIT20%」などバランスを取る
📌 ステップ4:長期目線で運用する
短期間の値動きを気にせず、10年単位でじっくり育てる。
👉 例:「暴落があっても焦らず、淡々と積み立てる」
📌 ステップ5:定期的に見直す
年に1回くらいは、自分のポートフォリオ(投資バランス)を見直す。
👉 例:「不動産が増えすぎたから、少し売却してバランスを調整しよう」
リスクを抑えながら、賢く不労所得を増やそう!
不労所得を得るためには、リスク管理がとても重要です。
でも、正しい戦略を取れば、リスクを抑えつつ安定した収入を作ることができます!
💡 不労所得を作るためのポイント 💡
✅ 分散投資でリスクを減らす!
✅ 余裕資金で運用する!
✅ 長期目線でコツコツ積み上げる!
✅ 自分に合った投資スタイルを選ぶ!
いきなり大きな収入を得るのは難しいですが、コツコツ積み上げていけば、
数年後には「気づいたら毎月数万円の不労所得が入ってくる!」 という状態も夢ではありません。
ぜひ、あなたに合った方法で、不労所得作りにチャレンジしてみてくださいね! 😊
📌 最後に:おすすめの行動リスト
✔️ 証券口座を開設する(松井証券・楽天証券など)
✔️ 少額からインデックス投資を始める
✔️ 高配当株やREITに興味があれば調べてみる
✔️ 不動産やP2Pレンディングもチェックしてみる
行動することで、少しずつ資産が増えていきます!
未来の自分のために、今日から一歩踏み出してみましょう!✨

「リスクを抑えながら、不労所得を増やす」戦略を実践しよう!









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